寒假來了,神獸出籠,你需要的不是焦慮,而是時間管理

4 點贊 作者: 張小姐失聯 |2020-1-19 13:26| 只看作者 | 查看/評論: 634/80| 有效評論: 70

資源介紹
其實時間管理的本質,不僅僅是管理好你的時間,更重要的是規劃好你的目標,管理好你的精力,處理好你的關系,調節好你的情緒。尤其是作為一名職場女性,我深知平衡好工作和家庭的重要性。所以......做事情有計劃,學習才能更從容。如何制定一個切實可行的計劃尤為重要,那么我是怎么做的呢?仔細想想,也沒有什么特別高明之處。無非就是目標清晰,再有條不紊的去分解目標,具體落地執行。管理時間的兩個很重要的步驟就是列待辦事項清單和完成事項清單
待辦事項清單用來提醒你做事情,完成事項清單用來審視你的時間安排。
待辦事項清單強調目標,而完成事項清單重在展現成就。寒假已經開始了,對孩子來說是充滿歡樂的,但對于家長而言,確實面臨巨大的壓力,不禁在朋友圈感慨一聲:神獸出籠,寒假太南了?。?!
每日清晨要催著孩子起床!
天天擔憂孩子作業拖拉!
天天約束孩子玩電子產品等等!這些行為存在的根源在哪里呢?
本質在于孩子的時間管理意識淡薄甚至沒有時間管理的概念。
對于爸爸媽媽而言,與其讓孩子任之放之,或者天天在孩子后邊催著寫作業,還不如未雨綢繆,早作準備,做好孩子的時間管理規劃,讓孩子的好習慣得以養成。
那么如何制定一個有效的假期計劃呢?
商討計劃,列出清單
爸媽和孩子一起商討假期每一周的計劃,并列出清單。包含作業任務,以及孩子的心愿清單等等。
落實跟蹤,完成確認
確定每一天的 To Do List, 列出清單,跟蹤實際完成情況。
定期復盤,適當完善
剛開始制定的計劃,可能有些地方和孩子的實際情況不符合。這時候爸爸媽媽和孩子可以每周進行一次家庭會議,商討不足的地方如何完善,讓孩子感興趣,同時更好的執行。
為了便于各位大家上手,特別設計了一些計劃表的模板分享給大家。
共有8張周計劃表,中文和英文版都有,各自按需打印,我用的是A4大小,128g的彩噴紙。共設計了4個不同風格的12張每日計劃表,各自按需打印,我用的是128g的彩噴紙,A4大小打印后裁開,最后,希望你們的計劃都能100%完成。
2020年,祝寶寶們身體棒棒!學習進步!

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最新評論

0 點贊 檸檬沒有樹 發表于 20 分鐘前
感謝分享好資源
0 點贊 貝貝的寶寶 發表于 2020-1-23 11:50:47
謝謝分享好資源
謝謝分享好資源
0 點贊 zhaif 發表于 2020-1-23 05:53:35
謝謝分享好經驗
0 點贊 曲運波 發表于 2020-1-20 17:35:07
謝謝分享好資源
0 點贊 Cheinwai 發表于 2020-1-20 16:11:25
感謝分享好資源
0 點贊 Pheonix 發表于 2020-1-20 13:36:26
感謝分享好資源
0 點贊 琴心詩夢 發表于 2020-1-20 12:09:30
謝謝分享好資源
0 點贊 dudek 發表于 2020-1-20 11:55:01
感謝樓主分享好資源
0 點贊 wx_云淡風_sv6vu 發表于 2020-1-20 11:51:24
謝謝分享好資源
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